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會員訊息
中正萬華身障資源中心─趣味體適能活動
【發佈時間】2020-09-15 【訊息分類】單位消息 【發佈單位】台北市智障者家長協會

 為促進身心障礙者及其家屬身心靈平衡,本中心每年都會舉辦『趣味體適能活動』,藉由師大體育系的教練團隊帶領團體熱身活動帶大家一邊玩遊戲,一邊練核心喔!!

跟著老師動ㄘ動一起流流汗,放輕鬆~~~

 

時間

內容

9:30~9:55

報到

10:00~10:20

聽音樂起舞

10:20~10:30

無限想像力

10:30~10:35

休息喝水

10:35~11:05

轉轉大車輪、超級快遞

11:05~11:10

休息喝水

11:10~11:25

釣魚趣

11:25~11:35

齊肌力

11:35~11:40

休息喝水

11:40~12:00

緩和收操運動

相關網站連結(1) 相關網站連結(1) 趣味體適能活動簡章
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